Введение
Глава 1. Развитие гибкости в гимнастике
1.1. Гибкость как физическое качество. Развитие гибкости.
1.2. Методика и методы развития гибкости
1.3. Особенности тренировки младших школьников, их адаптационные перестройки
Глава 2. Исследование эффективности методов развития гибкости у 9-13-летних гимнасток
2.1. Исходные данные
2.2. Анализ результатов
2.3. Выводы
Заключение
Список использованной литературы
Баршай В.М. Физическая и техническая подготовка юных акробатов. Ростов-на-Дону, Изд. Ростовского университета, 1990.
Баташев А., Фото Азаров Д. и Голованов А. Параллельные сюжеты Оксаны Скалдиной//Спорт в СССР и в мире, №6, 1990, стр.27
Васютин Н.А. Выступают юные гимнасты. М., Детская литература, 1979, 271с., ил., серия "Библиотечка пионера 'Знай и умей'"
Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. 1988.
Гибкость тела - заметка в рубрике "Между нами девочками" // Юный техник, N5, 1990.
Гимнастика и методика преподавания: Учебник для ин-тов физ. культ. Под ред. В.М. Смолевского. Издание 3-е, перераб., доп., М., Физкультура и спорт, 1987, 336с., ил.
Годик М.А., Барамидзе А.М., Киселев Т.Г. Стретчинг. Подвижность, гибкость, элегантность. М., Советский спорт, 1991, 96с.
Зуев Е.И. Волшебная сила растяжки. М., Советский спорт, 1990, 64с.
Игры Доброй Воли. Художественная гимнастика. 1986.
Колесникова Н.А. Взгляд с трибуны. М., Советская Россия, 1987, 192с., ил.
Коркин В.П. Акробатика. М., Физкультура и спорт, 1983, 127с., ил, серия "Азбука спорта".
Коркин В.П. Гимнастика и акробатика в семье. Минск, Полымя, 1986, 96с., ил., серия "За здоровьем и долголетием".
Латохина Л.И. Хатха-йога для детей: Книга для учащихся и родителей. М., Просвещение, 1993, 160с., ил., серия "Школа здоровья"
Лах Ман Чун Г.Е. Эта замечательная йога, или взгляд в себя. М., Физкультура и спорт, 1992, 174с., ил.
Лисицкая Т.С. Хореография в гимнастике. М., Физкультура и спорт, 1984, 176с, ил.
Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. Учебное пособие для ин-тов физической культуры. М., Физкультура и спорт, 1977, 280с.
Менхин Ю.В. Физическая подготовка в гимнастике. М., Физкультура и спорт, 1989, 224с., ил.
Николаев Ю.К. Акробатика в пионерском лагере. 1966.
Ольга Корбут. Жила-была девочка. М., Молодая гвардия, 1988, 175с., ил., серия "Спорт и личность".
Пеганов Ю.А., Берзина Л.А. Позвоночник гибок - тело молодо. М., Советский спорт, 1991, 80с. ил., серия "Физкультура для здоровья"
Поэзия движения: К истории создания художественной гимнастики в Ленинграде. Л., Лениздат, 1987.
Секреты гибкости: Полная амплитуда движений. Пер. с англ.
Спорт, музыка, грация. Художественная гимнастика. М., Физкультура и спорт, 1984.
Спортивная акробатика: Учебник для ин-тов физ. культ. Под ред. В.П. Коркина. М., Физкультура и спорт, 1981, 238с., ил.
Физкультура для всей семьи. Сост. Козлова Т.В., Рябухина Т.А. М., Физкультура и спорт, 1990, 463с., ил., серия "Библиотека для родителей".
Художественная гимнастика: Учебник для ин-тов физ. культ. Под ред. Т.С. Лисицкой. М., Физкультура и спорт, 1982, 232с., ил
Если вас есть вопросы по данному плану или библиографии, вы можете задать их специалисту, заполнив
форму.
Курсовая работа по теме: "Спортивная гимнастика"
Вы можете взять этот план и библиографию как основу для своей самостоятельной работы по данной теме, или же связаться со специалистом и получить консультацию.
Перед публикацией образца работы специалисты проверяли списки использованной
литературы на актуальность и заменяли источники современными, но для поиска самых свежих источников лучше воспользоваться сервисом подбора списка использованной литературы:
Денежные выплаты спортивным судьям. О. Фурагина, "Учреждения физической культуры и спорта: бухгалтерский учет и налогообложение", № 11, ноябрь 2007.
Лицензирование спортивных учреждений. Т. Николаева, "Учреждения физической культуры и спорта: бухгалтерский учет и налогообложение", № 11, ноябрь 2007.
Сдача в аренду помещений спортивными учреждениями. В. Прокофьев, "Учреждения физической культуры и спорта: бухгалтерский учет и налогообложение", № 11, ноябрь 2007.
Методические основы и российская практика страхования спортивных команд. И.Д. Ромашко, "Организация продаж страховых продуктов", № 6, ноябрь-декабрь 2007.
Школы высшего спортивного мастерства. О. Заболонкова, "Учреждения физической культуры и спорта: бухгалтерский учет и налогообложение", № 10, октябрь 2007.
Особенности налогообложения командировочных расходов команды спортсменов спортивной школы. А. Вифлеемский, "Учреждения физической культуры и спорта: бухгалтерский учет и налогообложение", № 6, июнь 2007.
Спортивная экипировка: приобретение, выдача и списание. Е. Любаева, "Учреждения физической культуры и спорта: бухгалтерский учет и налогообложение", № 4, апрель 2007.
Разряды оплаты труда в соответствии с тарифно-квалификационными требованиями по должностям работников спортивных учреждений. Е. Ромашова, "Учреждения физической культуры и спорта: бухгалтерский учет и налогообложение", № 3, март 2007.
Контракт в спортивной деятельности. В. Любаев, "Учреждения физической культуры и спорта: бухгалтерский учет и налогообложение", № 2, февраль 2007.
Эколого-правовые аспекты организации и проведения спортивных мероприятий. М.Н. Копылов, "Журнал российского права", № 6, июнь 2005.
Хороший бухгалтер в школе обязательно был отличником по математике. интервью с А. Михайловой, главным бухгалтером спортивно-оздоровительного центра ЗАО "Кимберли Лэнд". "Московский бухгалтер", № 4, апрель 2004.
Учет спортивной одежды. Л. Ларцева, "Учреждения физической культуры и спорта: бухгалтерский учет и налогообложение", N 12, декабрь 2012 г.
Организация спортивной подготовки в учреждениях: вопросы обеспечения деятельности. Г. Зайцева, "Учреждения физической культуры и спорта: бухгалтерский учет и налогообложение", N 12, декабрь 2012 г.
Охрана труда в спортивных учреждениях. Т. Шадрина, "Учреждения физической культуры и спорта: бухгалтерский учет и налогообложение", N 10, октябрь 2012 г.
Физическая культура и спорт. Физическая культура - часть общей культуры общества, одна из сфер социальной
деятельности, направленная на укрепление здоровья, развитие физических способностей человека и использование их
в соответствии с потребностями общественной практики. Основные показатели состояния физической культуры в
обществе: уровень здоровья и физического развития людей; степень использования физической культуры в сфере
воспитания и образования, в производстве, быту, структуре свободного времени; характер системы физического
воспитания, развитие массового спорта, высшие спортивные достижения и др.
Основные элементы физической культуры: физические упражнения, их комплексы и соревнования по ним, закаливание
организма, гигиена труда и быта, активно-двигательные виды туризма, физический труд как форма активного отдыха
для лиц умственного труда.
Спорт - составная часть физической культуры, а также средство и метод физического воспитания, система
организации и проведения соревнований по различным комплексам физических упражнений и подготовительных
учебно-тренировочных занятий. Исторически сложился как особая сфера выявления и унифицированного сравнения
достижений людей в определённых видах физических упражнений, уровня их физического развития. Спорт в широком
смысле охватывает собственно соревновательную деятельность, специальную подготовку к ней (спортивную
тренировку), специфические социальные отношения, возникающие в сфере этой деятельности, её общественно значимые
результаты. Социальная ценность спорта заключается в том, что он представляет собой фактор, наиболее действенно
стимулирующий занятия физической культурой, способствует нравственному, эстетическому воспитанию,
удовлетворению духовных запросов, является одной из наиболее массовых форм дружеских интернациональных связей.
Современный спорт состоит из множества видов, каждый из которых характеризуется предметом, особым составом
действий и способами ведения спортивной борьбы (как правило, с максимальным проявлением волевых и моральных
качеств). Виды спорта, получившие международное признание, условно подразделяются на 5 основных групп по
характеру деятельности спортсменов: 1) имеющие в основе активную двигательную деятельность (лёгкая и тяжёлая
атлетика, плавание, гребной, конькобежный, лыжный спорт, спортивные единоборства = бокс, борьба, фехтование,
спортивные игры и др.); 2) основу которых составляет мастерство управления средствами передвижения =
спортивными аппаратами (мотоцикл, автомобиль, самолёт, планёр, яхта, буер и т.д.); 3) связанные с
использованием специального оружия для поражения цели (стрельба пулевая, стендовая, из лука); 4) в которых
сопоставляются результаты модельно-конструкторской деятельности и умение управлять созданными моделями в
испытаниях (авиа-, авто-, судомодельный спорт); 5) игровые единоборства, в основе которых =
абстрактно-логическое композиционное мышление соперников (шахматы, шашки).[БсЭ]
Курсовая
работа на заказ - это достаточно
серьезная студенческая работа.
При этом мы
гарантируем качественное исполнение
Вашей работы, соблюдение всех
предоставленных Вами требований. Если
при заказе курсовой Вы не укажете
особых условий, то оформление и
содержание работы будут соответствовать
предъявляемым к подобным работам
требованиям.
Опыт работы показывает, что
соблюдение основных требований ГОСТа
при выполнении курсовой обеспечивает
положительный отзыв преподавателя
на работу, а это почти всегда значит
удачную защиту курсовой, выполненной
на заказ.